Đăng bài - Hoặc quảng cáo vui lòng liên hệ TVN Group - hệ thống website chất lượng cao:

0989121911tvnseos@gmail.comZalo

Những bệnh mẹ bầu hay mắc vào mùa đông và cách phòng tránh

0

Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến nhiều người dễ bị ốm, ho, đau họng…Với mẹ bầu có nguy cơ cao mắc các bệnh vào mùa đông. Sau đây là những bệnh mẹ bầu hay mắc vào mùa đông và cách phòng tránh như sau.

Bệnh về da

Vào mùa đông, do sự tăng nhanh về trọng lượng cơ thể và thời tiết hanh khô càng khiến các bà bầu dễ bị rạn da, khô da, ngứa da.

Do đó, để phòng tránh các bệnh về da vào mùa đông, mẹ bầu nên uống đủ 3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều thức ăn tốt cho da như: Khoai lang, cà rốt…(giàu vitamin A), Thực phẩm giàu vitamin C, E, Omega 3 gồm: Cam, quýt, bơ, ngũ cốc, cá hồi, bông cải xan…Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể dùng dầu dừa tự nhiên để bôi cho da giúp cân bằng lại độ ẩm của da, gia tăng sự đàn hồi tránh được các vết rạn trên da, khô da…

 Mùa đông bà bầu dễ bị cảm cúm

Nhiệt độ vào mùa đông thường xuống thấp khiến nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Một trong số đó, bệnh cảm cúm là bệnh lây qua đường không khí và rất dễ gặp ở cả người già và trẻ nhỏ. Phụ nữ khi mang thai có sức đề kháng yếu nên càng dễ bị lây bệnh cảm cúm từ người khác. Khi bị cảm cúm, mẹ bầu rất dễ gặp nguy cơ như : Bị sảy thai, thai chết lưu ở ngay kỳ thai đầu tiên, sinh non, tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh……. Do đó, mẹ bầu nên cẩn trọng và có biện pháp đảm bảo sức khỏe, tránh bị nhiễm bệnh.

Những bệnh mẹ bầu hay mắc vào mùa đông và cách phòng tránh 1

Mẹ bầu dễ bị cảm cúm vào mùa đông

Mẹ bầu phòng tránh cảm cúm bằng cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như bổ sung các thực đơn có chứa nhiều Vitamin C như: cam, quýt, cà chua,…Hoặc bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm như: hải sản, thịt nạc, hạt hướng dương…là nguồn thực phẩm bổ sung kẽm không chỉ tốt cho mẹ bầu mà còn tốt cho cả đường hô hấp, giúp phòng tránh các bệnh lây lan qua đường hô hấp không mong muốn.

Viêm mũi dị ứng – Bệnh bà bầu dễ mắc trong mùa đông

Khi gặp không khí lạnh, do mũi rất nhạy cảm nên rất dễ mắc các bệnh viêm mũi dị ứng. Biểu hiện của bệnh gồm hắt hơi liên tục, sổ mũi, chảy nước mũi gây khó chịu cho mẹ bầu và có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu. Tỷ lệ bà bầu mắc viêm mũi dị ứng cao ở ngay trong 03 tháng đầu tiên của thai kỳ.

Vì vậy, vào mùa đông mẹ bầu nên chú ý chăm sóc  cơ thể đặc biệt cần giữ ấm vùng cổ họng và mũi để phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng cho bà bầu. Ngoài ra, mẹ bầu nên tránh dùng các loại thực phẩm để lạnh, tránh các vùng khói bụi, ô nhiễm để ngăn ngừa bệnh viêm mũi, cảm cúm gây ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.

Viêm họng – Bệnh bà bầu dễ mắc trong mùa đông

Viêm họng là bệnh lý thường gặp vào mùa đông. Triệu chứng rát nơi cổ họng, khô họng và rất đau. Đây là bệnh mà mẹ bầu  rất dễ mắc phải trong mùa đông . Để phòng tránh viêm họng, mẹ bầu cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và khoa học giúp nâng cao sức đề kháng giúp phòng tránh bệnh tốt nhất.

Hen phế quản

Theo thống kê, tỷ lệ phụ nữ mang thai dễ bị hen phế quản nhất vào mùa đông là 7%.  Bệnh hen phế quả sẽ làm giảm quá trình phát triển của thai nhi đồng thời ảnh hưởng tới cân nặng hay gây ra ngạt khí cho thai nhi. Bệnh sẽ không quá nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi nếu như bệnh được kiểm soát tốt và kịp thời.

Những bệnh mẹ bầu hay mắc vào mùa đông và cách phòng tránh 2

Tỷ lệ phụ nữ mang thai dễ bị hen phế quản vào mùa đông chiếm đến 7%

Cách phòng tránh tốt nhất là mẹ bầu nên giữ ấm cơ thể, tránh bị nhiễm lạnh. Và khi có biểu hiện bị hen phế quản, mẹ bầu nên đến gặp ngay bác sĩ để được điều trị kịp thời.

>> Mẹ bầu nên ăn gì để con khỏe mạnh và thông minh ?

Được tổng hợp bởi xaongon.net

Share.

Comments are closed.